詹姆斯讲述他在赛季开始的11月和12月如何与红酒和甜品说再见_NBA直播

2月18日宣 今日，湖人巨星勒布朗·詹姆斯在他的篮球播客《球场大脑》中与大家分享了他最近的动态，主持人纳什也在这一期节目中回归。

在节目中，纳什率先提到：“我看到了一些报道，说你戒酒了，这是真的吗？”詹姆斯点头确认道：“关于我何时开始戒酒这一点确实属实。赛季开局时，由于伤病我无法参赛，因此我必须放弃一些东西，作出一定的牺牲。实际上，我非常喜欢的两样东西就是红酒和巧克力豆曲奇饼干，因此我选择完全戒掉这两样。

“我心里想着，‘好吧，我现在不打比赛了。’大家知道，我在赛季初缺席了整整14场比赛，11月份几乎没上场，更是错过了训练营的机会。所以我意识到必须有些牺牲。整个11月，我给自己定下的规则是不吃甜点、不喝红酒，甚至连烈酒都不沾，真的做到了一整个月都不碰酒。

“其实，我一直坚持到12月，之后我认为可以继续这样的生活方式。直到新年的时候，我才喝了第一杯红酒，也是元旦当天品尝了第一口甜点。所以，这段时间我几乎戒掉了所有我喜欢的东西，大约持续了将近两个月。戒掉冰淇淋配巧克力豆曲奇饼干，对我来说可是一个巨大的挑战。戒酒也是不容易，毕竟不能打球让我的情绪有些低落，有时候我会想要喝一杯，来缓解心情。不过，这段经历对我的身体非常有益，帮助我好好休养，同时也算是对自己的一次挑战，我一向热爱这种挑战。”

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